名東区本郷駅徒歩2分のパーソナルジム、SuperB🔥

query_builder 2024/11/26
名東区本郷駅徒歩2分のパーソナルジム、SuperB🔥
今回はマンスリープランHさんのトレーニングを👍

年末にかけて色んな変化のあるHさん。
そういう時にはお付き合いも増えがちですね🍺💦

お付き合いが多い中でもしっかりキープするには
普段のお食事、つまりベースをキチンとする📏
そして、お付き合いの時でも揚げ物類は回避する🙅
そういった心がけがとても大切となります✍️

冬は外気温が低くなるので運動代謝は大きくなります🔥
寒さに負けず、しっかりと歩いてカバーしていきましょうね🚶

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パーソナルトレーニングジムSuperB

住所:愛知県名古屋市名東区本郷2丁目81 Luminous101

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