名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです‼️ | パーソナルトレーニングは愛知県、名東区でプロによる情報をお届け | ブログ

名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです‼️
今回は短期集中プランのHさんのトレーニング👍

Hさんのご加入の主な目的は、お体のシェイプアップ。
筋肉をしっかりと育て、脂肪の燃焼を行うという意味では
ダイエット目的の方と共通する部分は多くあります。

お仕事柄、日々の運動代謝がとても大きいです💪
ということは、お食事もそれに合ったものにすることで
代謝を上げつつ余分は体脂肪を燃やす、という
理想的なボディメイクが実現します✨

本気で挑戦する２カ月がはじまりました。
この短期間でどこまでいけるか、楽しみですね😆🔥

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