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名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperB🔥
今回はマンスリープランのＳさんのトレーニング🏋️‍♂️

少し遅めの夏休みを満喫されていたＳさん。
南の島でバカンス・・・うらやましいです👀✨

そんなわけで、今回は２週間ぶりのトレーニングでした‼️
久しぶりなので立ち上がりは慎重に行います。
お食事のベースは守られていたようで、
久しぶりの計測も数値は少しレベルアップしてましたね😆

これから、またいつもの日常に戻ります🏠
お食事も再スタートの気持ちで取り組みましょう！
PFCバランスに注意を払い、しっかり摂る！
これで更なるシェイプアップを目指しましょうね✊🔥

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