名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです！！ | パーソナルトレーニングは愛知県、名東区でプロによる情報をお届け | ブログ

名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです！！
今回は短期集中プランOさんのトレーニング🖐️🔥

これまでに体重マイナス5キロ、
体脂肪率もマイナス５％という成果につながったOさん！
ただし、今月からは短期集中プランに変更です！✌️
ということは、お食事の本気度はグッと上がります。

お食事をご報告いただくようになり、課題も判明。
ということは、あとはしっかりと正しい方向に変えれば
お体の成長もさらに加速するということでもあります。

まだ短期集中プランは始まったばかり。
あと1週間かけて、満点レベルの習慣に😄✨

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