名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです！ | パーソナルトレーニングは愛知県、名東区でプロによる情報をお届け | ブログ

名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです！
今回は短期集中プランIさんの総集編！✌️

３ヶ月の本気ダイエットの結果、
体重はマイナス10キロを達成！
体脂肪率はマイナス７％達成！
内臓脂肪レベルは4.5レベルダウン！大きな成果です👍✨

しっかりと三食を食べることで代謝を高くキープして、
筋肉を残し脂肪だけを燃やすダイエットが実現できました。
これも全て、Iさんのご努力のたまものです☺️🔥

Iさん、３ヶ月本当におつかれさまでした。
これからもダイエット継続、応援しています📣

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