名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです！ | パーソナルトレーニングは愛知県、名東区でプロによる情報をお届け | ブログ

名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです！
今回はマンスリープランのSさんのトレーニング🖐️

トレーニングもさることながら、お食事も段々レベルUP‼️
脂質を抑え、低GI値の炭水化物にシフトできています。
大きな成果につながるのも、時間の問題ですね☺️

ご自宅にはバイクがあります🚲
暑いこの時期にも有酸素を欠かさないいい環境です！
短時間でもいいのでしっかりと習慣化させ、
日々の脂肪燃焼をより大きなものへと変貌させましょう😁🔥

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