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名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです🔥
今回は短期集中プランMさんのトレーニング🏋️‍♂️✨

子育ての関係で、４０日以上ぶりとなったセッション！
そして短期集中プランの最終回でもあります_φ(･_･

体脂肪率の減少、として体内年齢の若返り！
特にこの2点がとても素晴らしく、満足いくダイエットに👍
実年齢比では、体内年齢は驚異のマイナス12才∑(ﾟДﾟ)

ここからは、人生最高の体を目指すさらに高いフェーズに。
QOLの向上とお体のレベルアップ！
これをしっかり両立させたトレーニングですね✌️

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