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名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです！🤝
今回は短期集中プランIさんのトレーニング🏋️‍♀️✨

もう残す期間としては1週間を切りました。
ここはラストスパートといえますが、取り組みは大きく変えず
これまでの延長線としてやり抜くだけですね😁

最初の頃からすると、お食事は大きく改善しましたね。
しっかりと食べて健康的に痩せる。
そんなダイエットが着実に身についていて何よりです。
今後まだまだ長い人生でも、このラインを覚えておかれ
少し乱れても、このお食事を思い出してくださいね☺️🔥

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