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名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです！🤟
今回は短期集中プランIさんのトレーニング🏋️‍♀️✨

早いもので、もうあと２週間と少しとなりましたね！
正真正銘のラストスパートの期間突入ですね！
ここまでで８キロの体重減につながったIさん。
もちろん、まだまだここは通過点に過ぎません！☺️

これからもさらに脂肪を燃焼加速させるには、
短くても高頻度の有酸素運動をコツコツ🏃‍♂️
そして現状のお食事をしっかりと摂る点に尽きます。
更なるお体発展のため、一緒に全力で突き進みましょう！🔥