名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperB🔥 | パーソナルトレーニングは愛知県、名東区でプロによる情報をお届け | ブログ

名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperB🔥
今回はマンスリープランのSさんのトレーニング🖐️

お盆休みで、リズムがいつもと変わってしまいましたね💦
おやすみも終わり、ここからまた平常に戻ります👀
ここから心機一転、気持ちの入れ直しですね☺️

適切な炭水化物の選択、そして高タンパクなお食事。
これらを日常でしっかりと守り切ることが大事です。
一緒に、ボディをさらに引き締めていきましょうね✌️✨