名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです！ | パーソナルトレーニングは愛知県、名東区でプロによる情報をお届け | ブログ

名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです！
今回は短期集中プランのHさんのトレーニング👍

実質、パーソナルが4ヶ月目となるHさん。
体脂肪率はマイナス３%、体内年齢はマイナス４才！
これから後半戦に入ります。
後半戦では、前半戦以上の成果を狙って👍

まだまだお食事の改善要素がありましたね。
細かな変更ですが、積み重ねなので大きな差となります。
脂肪をさらに燃焼させるため、一緒に取り組みましょう🔥