名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです！ | パーソナルトレーニングは愛知県、名東区でプロによる情報をお届け | ブログ

名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです！
今回は短期集中プランIさんのトレーニング🏋️‍♀️

ちょっとした停滞を抜け、直近はとても順調！
体重はマイナス８キロ、そして筋肉量は逆に増加。
実質でいうと脂肪で９キロ落ちた計算に∑(ﾟДﾟ)

お食事はとても安定しているIさん。
毎日の積み重ねが大きな成果として実りましたね！
これからも、このビッグウェーブに乗り続けて
最後のゴールテープを笑顔で切りましょうね！🖐️✨