名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです！！ | パーソナルトレーニングは愛知県、名東区でプロによる情報をお届け | ブログ

名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです！！
今回はマンスリープランからOさんのトレーニングを🖐️

もうすぐ3ヶ月が経とうとしています。
体重はマイナス６キロ、体脂肪率もマイナス６％！
お食事はご自身の管理ですが大きな成果です👍🔥

トレーニングの勘コツがとても優れておられ、
種目の特性をよく理解されているのがわかります。
ここからも停滞のないダイエットを実現すべく
二人三脚でこの暑い夏を乗り越えましょうね！✊✨