名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです！ | パーソナルトレーニングは愛知県、名東区でプロによる情報をお届け | ブログ

名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです！
今回は継続マンスリーからYさん🤲

お仕事の兼ね合いで、通っていただく頻度は
以前よりも少し落ちていますね。
その分、トレーニング一回の重要性は自ずと高まります🖐️

必須種目も多くて強度も上がりがちになるので、
それにしっかりと付いていくには習慣の土台、
そしてもちろんブレない高いビジョンですね😆🔥

暑い日が続きます。お仕事に忙殺されがちですが
コントロールできることに注力し、やり切りましょうね✌️