名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです！ | パーソナルトレーニングは愛知県、名東区でプロによる情報をお届け | ブログ

名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです！
今回はマンスリープランからOさんを！🖐️

もう3ヶ月目のトレーニングに入りましたね、
すでに体脂肪率はマイナス４％！にもかかわらず
逆に筋肉量は増えており、お体は見違えています✌️

お食事も、トレーニング強度に見合って呼応させたレベルで
しっかりと無駄を省き、必要なものは不足なく、
夏に向けて絞り切る意識で一緒に突き進みましょうね！🤝