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名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです🔥
今日からスタート！の短期集中プランIさん👍✨

運動はかなりお久しぶりとのことで、まずはフォーム確認！
可動域や体のクセ、テンポなどを中心にチェックして
今後のトレーニング方針を決めていきます✍️

３カ月後は別人になっているはずです。
習慣も生まれ変わったマインドで切り替えましょうね！✌️