名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです👊 | パーソナルトレーニングは愛知県、名東区でプロによる情報をお届け | ブログ

名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです👊
本日はマンスリープランOさん👍✨

まだ１カ月半ですが、もうすでに体重はマイナス3kg！！
そして体脂肪率もなんとマイナス3%の最高のスタート！！
アドバイス通りOさんのお食事の努力の成果✨✨

これからもお食事は絞りつつ、トレーニングはハードに。
今後一生リバウンドとは無縁のライフスタイルの確立を
一緒に定着させていきましょうね！👐