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名東区本郷駅徒歩1分のパーソナルジム、SuperBです！🤝
今回は短期集中プランOさんのトレーニング🏋️‍♀️

開始から約７０日となります。
今まで順調に減量は進んでいますが、ここで
初挑戦となるハイカーボを取り入れてみます👍

普段の3倍に近い炭水化物をとるので、
体の反応は凄まじく、ラストスパートの助けになります。
停滞期を見越して、先手を打って絞りきりましょうね！✌️