こんにちは！今日は少し肌寒い🤏 | パーソナルトレーニングは愛知県、名東区でプロによる情報をお届け | ブログ

こんにちは！今日は少し肌寒い🤏
今日もセッション風景をシェアしますよー😆

Wさんは、二年前に担当していた時に
なかなかヘビーなも重量を扱ってらっしゃいましたね。
なら、一度到達した地点にはすぐ戻ります🤝
（マッスルメモリー、つまり筋肉の記憶という奴ですね）

梅雨の時期までには、本来持つフルパワーを戻して
Ｔシャツの似合う体に仕上げちゃいましょう✌️✨