日曜日です！日中暖かいですね☺️ | パーソナルトレーニングは愛知県、名東区でプロによる情報をお届け | ブログ

日曜日です！日中暖かいですね☺️
さて、今日はお試しでボイスを入れてみました😄
声がキモければ👎で教えてくださいね🙇‍♂️

短期集中プランからNさん！
フリーのベンチは少し難しかったですね😅
これからもっと練習しましょう！

その他はよくできていると思います。
無断や変な力みをなくすと、フォームは洗練され
対象筋に効く割合も増えます。一緒に取り組みましょう！🤝