プロ野球も開幕し、春の本格化といった感じですね！ | パーソナルトレーニングは愛知県、名東区でプロによる情報をお届け | ブログ

プロ野球も開幕し、春の本格化といった感じですね！
今日もセッション風景をシェアさせていただきます🖐️

今回は短期集中からO様のご紹介！
筋肉質な体質で、体脂肪率はすでに2.2%ダウン！🥺
筋肉が逆に増え、脂肪がごっそり落ちてます🤲

それもすべて、Oさんの日頃のお食事管理を
しっかりと守っていただいているから、に他なりません。

この調子なら、目標のマイナス12キロは実現できそうです。
気を抜くことなく、怪我に気をつけて
一緒に最後までやり抜きましょうね！✌️