今年こそ花粉症が発症しないか、ヒヤヒヤです！🧐 | パーソナルトレーニングは愛知県、名東区でプロによる情報をお届け | ブログ

今年こそ花粉症が発症しないか、ヒヤヒヤです！🧐
さて、今日も元気にセッション風景をシェア✊

短期集中3ヶ月のＯさん！🏋️
下半身はとてもハードになりつつあります。
ご経験もあるので、重量は中々なレベル🙌

課題である体の中心部。
ここにアプローチ多めでトータルバランスを
改善していくプログラムを組んでいます📝

まだ序盤戦！
現状マイナス2kg、ということは残りマイナス13kgですね。
これからもお食事管理、全力でサポートしますよ🤝