今日は風が強いとお客様より伺いました | パーソナルトレーニングは愛知県、名東区でプロによる情報をお届け | ブログ

今日は風が強いとお客様より伺いました。
外に出てないので分かりませんが、皆様お気をつけて🌪️

今日はNさんのセッション風景をお届けします。
運動経験がほとんどないお方ですが、
どの種目も、初めてとしてはとても上手く動けています😌

特に大胸筋の種目はどれも重量が扱えていて、
他の種目もどんどんモーションは洗練してます。Very good👍

先日お渡しした目標設定シート、事あるごとに見てください。
辛い時に、内から奮い立たせるパワーを宿しています✍️