パーソナルトレーニングは愛知県、名東区で正しい知識に基づく食事指導

会員様のご希望に合わせ、パーソナルトレーニングに食事指導が付いたプランも設けております。ダイエット検定1級を持つ知識豊富なトレーナーが、一人ひとりのライフスタイルや体質、目標に応じて、手厚くサポートいたします。単にカロリーを制限し我慢を強いるものではなく科学的根拠に基づき、体に優しく効果的な栄養バランスを考慮した食事プランを提案しております。一時的に体重を減らせばいいのではなく、会員様自身が長期的に健やかで継続しやすい食事を選べるようになるため名東区で知識の定着を促し、支援しています。

会員様のお悩みや目標を共有したうえで、一人ひとりに必要な食事指導を行います。体重を減らしたい会員様には栄養価が高い食材で満足を得られる食事プラン、筋肉量を増やしたい会員様には適切なタンパク質の摂取を重視した食事プランなど、細かな部分まで丁寧にお伝えいたします。不足しがちなビタミンやミネラルにも着目し、一時的なものではなく今後の健康的な人生の糧となる知識を惜しみなくお伝えしています。名東区で、パーソナルトレーニングの効果を最大化させるため、会員様の身体が求めているものを正しく選択いたします。