パーソナルトレーニングは愛知県、名東区でマンツーマンの正しい筋トレ指導

会員様一人ひとりの身体の特性と目標に合わせ、マンツーマンで徹底的に筋トレ指導を行います。トレーニングをはじめる際には、会員様の現在の体力レベル、身体のバランス、そして達成したい目標などを詳細に把握し、同じ目標を目指すことを大切にしています。プロの視点から最適なトレーニングプランを策定し、正しい部分を正しく鍛えることで、効率的にバランスの良いスタイルに導いていきます。会員様のお悩みにも向き合いながら、共に理想に向けて歩んでいけるパーソナルトレーニングを名東区で提供しております。

ダイエット目的に限らず、健康な身体づくりのための筋トレをお伝えいたします。例えば姿勢が気になる会員様には背中や肩の筋肉を中心にトレーニングを行い、姿勢の悪さが引き起こす不調の軽減につなげます。体力向上をご希望の会員様に対しては、全身を使った複合的な運動で心肺機能の強化と筋力アップを図ります。一人ひとりの目標を叶えるために、負荷や姿勢まで細かくマンツーマンで指導いたします。一つひとつの動きを丁寧に指導するパーソナルトレーニングの強みを感じていただけるよう、名東区で店舗を運営しています。